Masáží je mnoho druhů. Známe masáže ruční, aromatické, masáže celého těla, masáže obličeje, masáže pomocí lávových kamenů a mnoho dalšího. Jednou z velmi oblíbených je ale lymfatická masáž. Lymfatická masáž je známá také jako manuální lymfodrenáž. V posledních letech jde o velmi populární metodu pro udržení zdraví a celkové pohody organismu. Lymfatické masáže se zaměřují na simulování lymfatického systému, který je klíčový pro obranyschopnost našeho těla. Pomáhá také s přirozenou detoxikací organismu. Tato masáž se provádí jemnými a pomalými pohyby, které by měly napodobovat přirozený tok lymfy. Využívá se jemný tlak, na rozdíl od klasických masáží, kde je tlak intenzivnější. Maséři se také zaměřují na lymfatické uzliny, které se nachází třeba na krku, v podpaží či tříslech.
Jaké jsou zdravotní přínosy takových masáží?
Podpora imunity
Jak už jsme zmínili, lymfatické masáže pomáhají s našim imunitním systémem. Stimulace lymfy zvyšuje produkci bílých krvinek, které posilují imunitu a pomáhají našemu tělu v boji proti nejrůznějším infekcím.
Detoxikace
Lymfatické masáže napomáhají také s odstraňováním odpadních látek z našeho těla. To má za následek zvýšenou hladinu energie a celkově větší pocit fyzické pohody.
Snížení otoků
Jedním z hlavních důvodů, proč lidé vyhledávají tuto masáž, je snižování otoků. Pokud máte otoky, které vám způsobilo poranění nebo chronická nemoc, díky lymfatické masáži může dojít ke snížení výskytu otoků.
Uvolnění
Jemné a rytmické pohyby masáže působí na lidi uklidňujícím dojmem a během masáže se dostanou do stavu relaxace. To jim pomáhá snižovat stres a napětí. Lymfatické masáže jsou nám tedy jen ku prospěchu. Pokud si i vy chcete vyzkoušet tuto zdraví prospěšnou masáž, najděte si masérský salón, kde tuto masáž provádí a zarezervujte si termín. Doporučujeme vám lymfatické masáže Plzeň. Kde se vám dostane skvělé péče, individuálního přístupu a najdete tu širokou nabídku masáží.
